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Wenn alles zu viel wird

Haben Sie das Gefühl, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gerecht zu werden?

Eine permanente Überforderung über einen langen Zeitraum führt nicht selten zu einem Burnout. Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen. Finden Sie in einem Coaching Ihre persönlichen Stressquellen, um frühzeitig für einen Ausgleich zu sorgen.

Die Gefährdung möglichst früh erkennen

Burnout ist eine langsam schleichende Erkrankung. Menschen, die Burnout gefährdet sind, fühlen sich ausgelaugt und überfordert. Sowohl körperlich als auch emotional können viele verschiedene Symptome auftreten. In einer frühen Phase können Gefährdete mit den richtigen präventiven Maßnahmen einem drohenden Burnout effektiv entgegenwirken.

Wecken Sie Ihre inneren Ressourcen

Mein Coaching zur Burnout-Prävention ist eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihren langfristigen beruflichen Erfolg. Insbesondere das Resilienz-Coaching gilt als effektives Burnout-Präventionsprogramm und sorgt für die Wiedererlangung Ihres Gleichgewichts.

Coaching + Beratung Conny Holtmann